Блог семейного психотерапевта

семейный психолог Марина Бебчук

Продолжение. Начало интервью с семейным психотерапевтом Мариной Бебчук - здесь.

А кто вообще обращается к психотерапевту?

Самые разные, обычные люди, и проблемы у них обычные, вроде тех, о которых я говорила.

Тогда почему они не могут сами справиться с этими обычными проблемами?

Мне приходит в голову одна метафора: пытаться самому решать серьезные проблемы - это все равно что пытаться укрепить треснувший сук, на котором сидишь. Человек включен в систему, и в ней проблема ему видится очень однобоко, а решения, которые он принимает, чтобы с ней справиться, однотипны, и поэтому неэффективны.

В народе говорят: «со стороны виднее», и это действительно так. С другой точки зрения проблему всегда легче определить и анализировать, а значит, легче решить.

Что чаще всего мешает мужчинам прийти на терапию?

Мужской менталитет таков, что настоящий мужчина сам должен уметь выходить из сложного положения, и только тогда он может себя уважать. Существует миф, что к психотерапевту обращаются только больные люди, а представление о психиатрии как о чем-то карательном поддерживает этот миф.

С какими проблемами к вам обычно приходят люди?

(далее…)

семейный психотерапевт Марина Бебчук

«Есть ли что-нибудь важнее семьи?» Психиатр, семейный психотерапевт и директор Института Интегративной Семейной Терапии Марина Бебчук с уверенностью отвечает: «Нет!»

Она работает с семейными проблемами более двадцати лет и знает, о чем говорит. Поэтому наш разговор с ней пойдет о специальности, которая по-новому помогает понять многие психологические проблемы, возникающие в семье, и позволяет людям решить их - о семейной психотерапии.

Что такое «семейная психотерапия»?

Семейная психотерапия - это на сегодняшний день одно из самых востребованных, и, не побоюсь этого слова, самых модных направлений психотерапии на Западе и в Америке. Родилось оно в середине прошлого века в США, потом распространилось в Европе, а не так давно пришло и в Россию. Этот вид психологической помощи существует для работы с людьми,  у которых есть именно семейные трудности - проблемы во взаимоотношениях с детьми, супругами, родителями…

Но ваши клиенты часто воспринимают свои проблемы как «личные», и могут даже не догадываться, что на самом деле они имеют семейные корни?

Так чаще всего и бывает. В большинстве случаев семья попадает к семейному терапевту через ребенка. Обычно именно он становится самым страдающим членом семьи. Так, например, мама приводит на прием к специалисту сына с жалобами на плохое поведение, или на плохую успеваемость, с соматическими (телесными) нарушениями (например, тошнота) и просит индивидуальной консультации для ребенка.

Когда же мы начинаем выяснять, что стоит за этим симптомом или проблемным поведением, то оказывается, что ребенок - это всего лишь зеркало тех проблем, которые происходят в семье. Заниматься тогда нужно со всей семьей, и на следующий прием мы просим прийти уже всех: маму и папу, бабушку и дедушку, а иногда и няню… Всех тех людей, которые значимы, важны для этой семьи.

(далее…)

Продолжение. Начало статьи Что делать, если подросток грубит? - здесь.

Особые случаи

Но иногда бывает так, что подростковый протест против родителей достигает «экстремального» уровня, тогда ребенок надолго уходит из дома и не появляется там неделями, бродяжничает, ворует, идет на более серьезные правонарушения… В таких случаях семья не всегда может самостоятельно справиться со своей проблемой, и имеет смысл обратиться к специалисту-психологу, который работает именно с семейными проблемами.

Тест: Проверьте свое сокровище

Порой подростка подталкивает на грубости желание защитить себя от критики родителей. А может быть, ваш ребенок всегда считал себя «плохим», недостойным? Раз так, то с «плохого» какой же спрос?

Этот тест поможет вам определить самооценку подростка. А рекомендации к результатам позволят выстроить более эффективное общение с ним. Итак, нарисуйте на чистом листе бумаги лестницу из 10 ступенек.

(далее…)