Что такое кинотерапия?

кинотерапия и психологическое кино

кинотерапия и психологическое кино

У психотерапевта, индивидуального или семейного, в арсенале есть различные методы работы с клиентами.

Одним из таких методов является кинотерапия — направление психотерапевтической помощи, в котором ведущим инструментом, помогающим клиенту решать свои проблемы, являются различные специальным образом подобранные фильмы.

Как проходит кинотерапия?  В зависимости от формата ситуация может меняться, но в общем виде это выглядит так: пациенту дается задание просмотреть какой-то фильм, так или иначе связанный с его проблемой, а затем происходит обсуждение с психотерапевтом увиденного.

Существует также и групповой формат работы в рамках кинотерапии. Как понятно из названия, в этом случае проводится групповой просмотр фильма (например, в рамках психотерапевтической группы, группе личностного роста и т.д.) с последующим групповым обсуждением.

Чем интересна кино-терапия?

Прежде всего тем, что благодаря ей каждый из нас с вами может «получить» из фильма какие-то важные для себя ресурсы — обнаружить и взять на вооружение новый способ поведения в проблемной ситуации, взглянуть на проблему под другим углом, увидеть в своей ситуации множество позитивных моментов, которые не замечались ранее и т.д. Это бывает очень важно и полезно, особенно когда процесс получения этого важного опыта такой интересный и приятный, как просмотр кино.  🙂

Понятно, что не существует какого-то универсального психотерапевтического фильма, который бы лечил все проблемы. Однако при определенных проблемах бывает полезен просмотр определенных фильмов.

В ближайшем посте я приведу примеры таких фильмов и расскажу о том, какие фильмы могут помочь справиться с депрессией.

Но стоит помнить один очень важный момент.

Кинотерапия обычно бывает эффективна в комплексе с другими методами психотерапевтической работы.

При самостоятельном просмотре таких фильмов эффект, вероятно, тоже будет, но не столько психотерапевтический, сколько эстетический —  от удовольствия от просмотра хорошего фильма на важную для вас тему.

Поэтому кинотерапию лучше проходить на фоне или параллельно с другими психотерапевтическими методами лечения, чтобы эффект от такой помощи был максимальным.

Скажите, а какие фильмы из просмотренных вами вы бы могли оценить как подходящие для кинотерапии? Поделитесь своими идеями в комментариях!

Евгений Махлин, семейный психолог, психотерапевт



5 комментариев на “Что такое кинотерапия?”

  1. 1 Анна  в 17:56, 12 января 2011:


    Хороших фильмов, обладающих психотерапевтическим эффектом очень много. Один из последних для меня это был «Спеши любить» 🙂

  2. 2 Саша  в 15:56, 21 февраля 2011:


    Евгений, подскажите, пожалуйста, литературу, в которой подробнее можно узнать об этом методе. Нигде не могу найти, хотя сейчас столько материала по любым направлениям…а по кинотерапии ничего не встречалось.

  3. 3 Евгений Махлин  в 17:41, 23 февраля 2011:


    Парадокс, но мне, к сожалению, тоже ничего не встречалось по кинотерапии. Приходится двигаться самому, с опорой только общепсихотерапевтический опыт…

  4. 4 МАРИНА  в 22:52, 12 марта 2011:


    Мне очень нравится кинотерапия. Есть такой хороший фильм «Крыша», рекомендую родителям для просмотра, с последующим обсуждением, конечно.

  5. 5 Сергей  в 23:08, 20 июня 2015:


    Смотрите книгу С. В. Березина » Кинотерапия и кинотренинг» . Изд. Самарского гос университета. Книга вышла в 2005 г


Оставить комментарий