Блог семейного психотерапевта

семейный психотерапевт Марина Бебчук

«Есть ли что-нибудь важнее семьи?» Психиатр, семейный психотерапевт и директор Института Интегративной Семейной Терапии Марина Бебчук с уверенностью отвечает: «Нет!»

Она работает с семейными проблемами более двадцати лет и знает, о чем говорит. Поэтому наш разговор с ней пойдет о специальности, которая по-новому помогает понять многие психологические проблемы, возникающие в семье, и позволяет людям решить их - о семейной психотерапии.

Что такое «семейная психотерапия»?

Семейная психотерапия - это на сегодняшний день одно из самых востребованных, и, не побоюсь этого слова, самых модных направлений психотерапии на Западе и в Америке. Родилось оно в середине прошлого века в США, потом распространилось в Европе, а не так давно пришло и в Россию. Этот вид психологической помощи существует для работы с людьми,  у которых есть именно семейные трудности - проблемы во взаимоотношениях с детьми, супругами, родителями…

Но ваши клиенты часто воспринимают свои проблемы как «личные», и могут даже не догадываться, что на самом деле они имеют семейные корни?

Так чаще всего и бывает. В большинстве случаев семья попадает к семейному терапевту через ребенка. Обычно именно он становится самым страдающим членом семьи. Так, например, мама приводит на прием к специалисту сына с жалобами на плохое поведение, или на плохую успеваемость, с соматическими (телесными) нарушениями (например, тошнота) и просит индивидуальной консультации для ребенка.

Когда же мы начинаем выяснять, что стоит за этим симптомом или проблемным поведением, то оказывается, что ребенок - это всего лишь зеркало тех проблем, которые происходят в семье. Заниматься тогда нужно со всей семьей, и на следующий прием мы просим прийти уже всех: маму и папу, бабушку и дедушку, а иногда и няню… Всех тех людей, которые значимы, важны для этой семьи.

(далее…)

Продолжение. Начало статьи “Когда мужу нужен отдых” - здесь.

Как реагировать?

Теперь мы вплотную подошли к тому, чтобы определиться с тем, как нужно реагировать на подобное поведение супруга.

Можно, например, сделать следующее: посмотреть, как он лег на диван, а потом просто представить, что ваш муж на самом деле еще не пришел с работы. Или, если вы знаете, что к «человеческой» жизни после работы он «возвращается» через час после прихода домой, создавать внутри себя ощущение, что этот час он проводит в офисе, и не беспокоить его.

Но этого, конечно, недостаточно. Поэтому…

… начинаем действовать.

Проведем эксперимент под названием «Каменный век». Проводится он очень просто: представьте, что однажды в вашем доме раз и навсегда «отказывает» вся техника.

(далее…)

Ваш муж приходит домой после работы, ложится на диван и не встает с него, переключая каналы телевизора, чуть ли не до самой ночи?

И вы, преисполненные благородного гнева и заботы о семье, не собираетесь больше этого терпеть? Стоит подумать, разумно ли поступать и думать таким образом.

С одной стороны, это, конечно совершеннейшее свинство: как может ваш супруг лишать вас права общаться с ним? Но с другой стороны, если он каждый день после работы запирается в своем кабинете и в течение часа-двух валяется там на диване, ничего не делая, то возможно, что это неспроста, и за его поведением стоит какая-то веская причина. Но какая именно?

Может быть, это лень?

Вполне может быть. Но узнать это наверняка будет достаточно сложно. Во-первых, потому, что вы не знаете точно, как ваш муж трудится на работе (рассказывать он можно все, что угодно), а во-вторых, на самом деле его поведение дома - это далеко не показатель его лени по жизни.

(далее…)