Блог семейного психотерапевта

как общаться с маленьким братом или сестрой

«Ох уж эти братья и сестры», - думаешь ты. Ведь если ты в семье не одна, то проблемы с ними тебе наверняка обеспечены.

Каждый день тебе приходится или отбрыкиваться от младшего брата, который так и норовит подраться, или препираться со старшей сестрой-занудой. Иногда ты просто мечтаешь убежать куда-нибудь, где они не смогут тебе  докучать.

Такое ощущение, что от братьев и сестер одни неприятности. А если у тебя складываются с ними просто изумительные отношения, то ты, можешь верить, девушка исключительной везучести…

А если это не так, попробуй посмотреть на свою проблему с другой стороны.

Банально, но факт: если все друзья от тебя отвернулись, ты всегда можешь рассчитывать на свою семью. Никто на свете, кроме них, не знает и не любит тебя больше всего.

(далее…)

как сказать нет

Сказать парню «нет» - это, как ты сама понимаешь, чрезвычайно растяжимое понятие. Будем считать, что ты приглашена на свидание парнем, с которым тебе совершенно не хочется иметь дела.

Неважно, куда и зачем он тебя пригласил, важно то, что тебе просто необходимо отказать ему. На первый взгляд, это довольно непростая задача, но если усвоить несколько несложных правил, то когда в твоей жизни снова возникнет такая ситуация, сказать парню «нет» не составит для тебя ни малейшего труда.

Итак, представь себе следующее: ты попадаешь на вечеринку или на чей-нибудь день рождения, и в поле твоего зрения попадает сразу несколько интересных парней.

Ты останавливаешь свое царственное внимание на одном из них и тут же начинаешь этого молодого человека очаровывать.

(далее…)

как разноообразить свидания

У тебя есть парень и вы уже давно вместе. Скорее всего, ты встречаешься с ним каждый день или несколько раз в неделю. Вы с интересом проводите время вместе - ходите в кино, гуляете в парке…

Но если во время каждого свидания маршруты ваших прогулок остаются неизменными, например «медленное прошествие по двору - дискотека - провожание тебя домой», и это повторяется практически изо дня в день, со временем ты начинаешь обращать внимание на то, что все чаще и чаще вам становится скучно вместе.

Но повода для паники типа «любовь ушла навсегда» нет никакого. Возможно, вам стоит просто разнообразить проводимое вместе время.

(далее…)