Блог семейного психотерапевта

психологический тест: живете ли вы полной жизнью?

 

На улице - прекрасная погода, и ты решила прогуляться по парку.  Но ни твой парень, ни твоя подруга не захотели составить тебе компанию. Твои действия?

А) Такая прогулка мне совершенно не понравится, а может быть, я вообще гулять не пойду.

Б) Я, конечно, пойду, но получить то же удовольствие, как если бы гуляла с ними, получу вряд ли.

В) Постараюсь, несмотря ни на что, получить удовольствие от этой прогулки.

2.                     Часто ли ты критически разглядываешь свою фигуру в зеркале на предмет появления новых жировых складок?

А) Каждый день, после контрольного взвешивания. (далее…)

психология хобби и творчества

Спрашивается, что есть такого необычного, особенного в самом, казалось бы, банальном увлечении - сочинении рассказов, рисовании или вышивании крестиком? Да ничего, скажете вы.

Раньше бы и я ответил так же, но недавно я посмотрел на это под другим углом - и открыл для себя море интересного, удивительного и даже интригующего…

Пожалуй, что в каждом человеке существует потребность в творчестве, и даже - талант к творчеству. Но, конечно, это не значит, что каждый, если очень постарается, станет Леонардо да Винчи или Софьей Ковалевской. Просто  понятие «творчество», на мой взгляд, нужно понимать шире, нежели сейчас принято под ним подразумевать.

Глиняная фигурка, вылепленная неумелой рукой любителя, цветок, выращенный садоводом - на самом деле это - уникумы, и подобных им не сыскать во всей Вселенной! Почему? Наверное, потому, что через творчество выражается феномен нашей личности, которая сама по себе уникальна.

(далее…)

как научиться не обижаться

Что ты сделаешь, если твой парень скажет тебе какую-нибудь гадость? Наверное, обидишься, и правильно сделаешь. Ведь обида - это нормальная реакция человека  в таких ситуациях.

Все мы иногда обижаемся, кто чаще, кто реже - наверное, так и должно быть. Но когда человек обижается буквально на каждое обращенное к нему и далеко не всегда негативное слово - значит, с ним что-то не в порядке. И если тебе часто кажется, будто все вокруг только и хотят тебя обидеть, только ждут удобного момента, то эта статья - для тебя.

Наверное, ты и без нас прекрасно знаешь, что это за штука такая - обида. И за свою жизнь ты наверняка уже успела заметить, что добрая половина всех конфликтов между людьми возникает  именно из-за неё.

Так что проблема эта очень серьезная, и если она тебя касается (а она тебя касается!), то чем скорее ты научишься справляться с обидой, тем меньше в твоей жизни, наверняка и так не слишком легкой, будет расстройств и проблем, с которому нужно обращаться к психологу.

(далее…)