Архив за марта 2010

Доказано, что на сон человек расходует половину своей жизни. В это разнообразие
входят матрасы с водяной основой, поролоновые, надувные и многие другие. При
выборе матраса необходимо знать о всех положительных и отрицательных качествах
того или иного матраса. В меньшинстве оказываются те, кто думает сразу об ортопедическом
матрасе. Каждый человек рассуждает: «А зачем? Ведь у меня-то спина не болит…».
К таким умозаключениям хочется добавить: пока не болит. А между тем очень многих
досадных неприятностей таких, например, как боли в позвоночнике, можно было
бы легко избежать, правильно подобрав ортопедический матрас. Москва матрасы
предлагает разные, с учетом ваших физических особенностей.

Для начала все же решите, нужен ли вам обыкновенный или все же ортопедический
матрас. Имеет большое значение, каковы условия для сна, так как время сна предназначено
для восстановления организма человека. Кровать и подушка – многие думают, что
это две необходимые для осуществления этого дела. Но на самом деле это ошибочные
мысли. На наш сон оказывают влияние многие факторы. К этим факторам можно отнести
матрас для кровати. Именно от его выбора зависит, насколько комфортно будет
вашему телу во время сна. В настоящее время матрасы делают многообразные, Москва
матрасы предлагает на любой вкус. Бытует мнение, что ортопедические матрасы
– это в первую очередь лечение, а значит, они некомфортные. Ортопедические матрасы
разного уровня жесткости можно найти в магазинах. Так, жесткие матрасы нужны
для людей крупных, а для любящих особый комфорт, есть матрасы мягкие. Потребители
дают предпочтение средне-жестким матрасам.

Здесь вы найдете и удобство и свойства лечебного характера. Однозначный подход
к ортопедическим матрасам недопустим, т.к они очень разнообразны. Бывают матрасы
ортопедические пружинные, а бывают на основе латекса или других материалов,
которые обладают эластичностью. Здесь уже выбор за вами, потому что между ними
нет каких-либо серьезных. Матрасы с независимым пружинным блоком относятся к
наиболее популярным. Этот вид матраса может равномерно распределять вес тела,
в чем заключается его несомненное достоинство. При выборе матраса необходимо
учесть такие параметры, как рост и вес, и даже поза, в которой вы привыкли спать.
Москва матрасы представляет всяческие, сделав правильный выбор, вы долго будете
упиваться комфортом и ощущать себя здоровым человеком.

Метки:

Мои коллеги и хорошие знакомые, психологи Ольга Васильева и Юлия Дунаева, создали очень интересный проект для тех, кто любит смотреть кино о психологах, о психологии и обо всем, что с ней связано. Этот проект называется  «Сеанс с кинопсихологом», и я уверен, что он окажется очень интерсным для вас, уважаемые читатели блога.

Ниже - собственно текст анонса:

Здравствуйте! Хочу пригласить тех, кто любит смотреть фильмы о психологах и психотерапевтах в ЖЖ Киноклуб “Лечение”. Это сообщество возникло для обсуждения сериала “In Treatment”.

Сейчас мы открыли там новый проект «Сеанс с кинопсихологом».

В рамках этого проекта каждую неделю по понедельникам мы представляем вам новый анонс фильма или сериала, где есть сеансы работы психологов или психотерапевтов.

(далее…)

Приглашаем в группу самопознания “Ветер перемен”!

Нам нужны вы:

- те, кто любопытен, и открыт для познания себя, других и мира;

- те, кто заботится о себе;

- те, кто считает, что в жизни многое достижимо, остается только отыскать как.

Группа открыта и продолжает свою работу! В ней сейчас 6 человек, и еще есть два места. Уже сейчас, после 10 сессий, участники группы говорят о том, как начала меняться их жизнь.

Это происходит благодаря тому, что группа - это маленькая жизнь, модель социума, в которой происходят те же события, что и в большом мире. Люди грустят, радуются, надеются, сомневаются, иногда даже - ссорятся. Но в группе можно поговорить обо всех этих переживаниях и событиях, не убегая и не надевая маску.

В группе у вас есть шанс быть услышанным или поговорить о том, почему вас не слушают. Что бы ни произошло, группа будет с вами каждую неделю.

Участие в группе дает возможность:

- получить поддержку;

- узнать себя во взаимоотношениях с другими людьми - чего вы ожидаете в процессе общения, чего боитесь в отношениях, какое место вы обычно занимаете в группе; понять, за что вы отвечаете, а за что не берете ответственность;

- понять, как вас воспринимают собеседники - когда вы интересны, а когда не очень; в чем Вы лидер, а в чем ведомый; за что вас ценят, за что на вас злятся; когда с Вами тепло, а когда прохладно;

- побыть в непривычной для себя роли - попробовать стать «неудобным» для других; позволить себе быть ярким; сделать шаг навстречу другим, чувствуя свое отличие и уникальность.

Ведущие:

Васильева Ольга - психолог-консультант, преподаватель МГТА, консультирует с 2001 г.

Дунаева Юлия - психолог-консультант, тренер и терапевт МГИ, консультирует с 2000 г.

Встречи проходят: каждый понедельник в 20-00 у метро Алексеевская.

Записаться на бесплатное собеседование, на котором вы получите ответы на интересующие вас вопросы можно по телефону:

8-901-518-18-97 или по e-mail: juli.dun@mail.ru Юлия, или

8-906-718-84-94, vasileva_ps@mail.ru Ольга.