Нашел в сети совершенно замечательный короткометражный мультфильм. Несмотря на то, что продолжительность его - всего три минуты, в основе этой короткометражки заложена очень важная идея - о том, что можно радоваться и чувствовать жизнь, даже если кажется, что все уже потеряло смысл и ничто не имеет значения.
Думаю, у героя этого мультфильма «Fallen» множно многому научиться.
Впрочем, смотрите сами:
как работают тренинги личностного роста
Последнее время, с легкой руки блоггеров, ищущих дешевой популярности (не буду показывать пальцем), такое направление психологии, как личностный рост, и в особенности мотивационные тренинги по личностному росту, самым изобретательным образом очерняются, а польза от них старательно принижается, а то и вовсе сводится к нулю.
Справедливости ради стоит сказать, что не все тренинги одинаково полезны - впрочем, вы и сами, уважаемые читатели моего психологического блога, это прекрасно знаете.
Сегодня я хочу предложить вам прочесть одну замечательную историю, которая, на мой взгляд, как нельзя лучше показывает эффективность и пользу тренингов личностного роста - что бы о них не говорили скептики.
Итак, приятного чтения! 
Как исполняются мечты
Ехала пару дней назад с милым и излагала ему, отчего работают всякие современные психокурсы. Вы же видели этих людей, бывших своих знакомых, которые прибегали с горящими глазами после какого-нибудь лайфспринга и кричали: оно работает!
Вокруг понятия «нейро-лингвистическое программирование» ходит много слухов и мнений, отчасти, из-за того, что сам термин еще не определен, хотя и применяется уже около 30 лет. Тем не менее, практически каждому известно действие, которое оказывает НЛП - оно бывает настолько сильным, что его приравнивают к гипнозу, религии и даже магии.
На самом же деле, само по себе понятие НЛП означает эмпирическое создание методов и стратегий с целью развития личности. Подобную деятельность можно, скорее, отнести к психологии, которая и сама частично строится на опыте, частично - на логических выкладках. Однако НЛП больше ориентировано на практический подход, что дает эффективный и быстрый результат, получить который можно на тренингах, устраиваемых профессионалами в области психологии, медицины, например, как в компании «A&B consult» в Санкт-Петербурге, представленной на сайте www.integra-m.ru.
На сегодня именно НЛП - это передовое направление практического изучения способностей сознания и подсознания человека, скрытых резервов мозга, который до сих пор является белым пятном для официальной науки. Вообще, отношение науки, в частности, официальной медицины и психологии, дает почву для недоверия и споров о НЛП. Хотя сами официальные источники все реже отрицают действие подобных методов, сегодня вопрос скорее поднимается об этичности их использования. Более того, именно практикующие психологи и медики чаще всего становятся тренерами - ведь именно у них есть необходимый опыт, на что обязательно обращают внимание в серьезных центрах, таких, как «A&B consult» в Санкт-Петербурге.
Что же может дать посещение НЛП-центра?
Несмотря на споры и недоверие, вот уже 30 лет методики НЛП решают самые разнообразные задачи - от, казалось бы, абстрактных психологических до довольно осязаемых физических:
- помогают справиться с самыми разными комплексами и фобиями;
- рушат стереотипы с целью обновления личностного самосознания;
- формируют навыки общения - деловые, в том числе, эффективного ведения переговоров, повседневные и даже сексуальные;
- обеспечивают повышение продаж, например, после тренингов персонала специалистами компании «A&B consult» в Санкт-Петербурге;
- помогают справиться с болью на уровне сознания, что является доказанным фактом.
Одна из основных идей НЛП - это осознание, изменение и, возможно, снятие стандартов поведения, полученных человеком в течение жизни. Это принципы, заложенные родителями, учителями, обществом; сознание, сформированное образом жизни, которое часто не дает возможности что-то изменить, загоняет личность в рамки. Именно поэтому мы, иногда, повторяем ошибки своих родителей в воспитании собственных детей, даже разведясь, вновь находим супруга того же типа; именно эти рамки обеспечивают жизни цикличность, которая довольно часто образует замкнутый круг. Цель НЛП-тренинга – найти новые варианты поведения, увидеть новые цели, научится слышать и понимать себя и окружающих, обновить сознание, изменить, если надо шаблонное поведение. И самый первый этап - это НЛП-практик - применение в собственной жизни методов НЛП.
На самом деле, несмотря на многие мифы об НЛП, его методология на сегодняшний день достаточно структурирована, основана на опыте 40 лет применения собственно НЛП, а также психологической и психотерапевтической практики. Выделяют несколько ступеней становления личности путем НЛП - практик, мастер, тренер.
Большинство популярных тренингов НЛП - это именно этапы ступени «Практик», что ясно видно, например, из курса компании «A&B consult» в Санкт-Петербурге, ознакомиться с которым можно на сайте www.integra-m.ru/?trid=1. Целью этого курса является применение стандартных НЛП-приемов для решения повседневных задач:
- повышения продаж,
- достижения целей, повышения мотивации,
- формирования навыков общения;
- решения таких популярных психологических проблем, как никотиновая зависимость.
Следующие же ступени учат не только применять методы НЛП, но и самостоятельно их создавать, а также передавать другим авторские методики, открывая перед человеком все новые и новые возможности.
