Архив за ноября 2009

Практическое НЛП и его эффекты в быту и работе

Эриксоновский гипноз является самым продуктивным, из всех практикующихся в данное время разновидностей гипноза.

В то время как на влияние обычного гипноза откликаются двое из шести пациентов, на действие Эриксоновского гипноза поддается девять из десяти. Данное название идет от фамилии психолога, который создал этот вид гипноза, звали его Милтон Эриксон. Сам ученый и его методика гипноза получили всенародное признание, и легли в теорию НЛП.

Техника этого гипноза лежит в том, что с помощью специальных историй, интонации голоса, темпа речи пациент вовлекается в состояние транса, и пациент может воспринимать предлагаемую информацию сразу на подсознание. Простые эффекты этокого транса мы имеем возможность ощутить на себе, когда далеко погружаемся в размышления, когда совершаем монотонную, однообразную работу. Ощущается это состояние в том, что мы сосредотачиваемся на единой вещи, а остальные влияния на нас(любые звуки, зрительные образы) притупляются, и кажутся маловажными. Погружение в измененное состояние во время сеанса Эриксоновского гипноза скорее напоминает сон, все события в котором у вас вызывает специалист с помощью особой истории.

Несколько сеансов такого гипноза, при участии нужной истории в состоянии подарить любому ощущение гармонии, оптимизма, устранить проблемы в личной жизни, дать уверенность, успех и рост в работе. Правда в том - никогда не надо забывать, что наши реальные возможности намного больше, чем мы сами предполагаем.

В НЛП центре АльфаЛидер вы сможете изучить или укрепить уже имеющиеся знания и навыки в гипнозе и нлп. Это уникальный в Санкт-Петербурге центр в который для организации тренингов приезжают такие знаменитые лидеры психотерапии как Фрэнк Пьюселик, Фрэнк Фаррелли, Стивен Гиллиген и другие. В центре АльфаЛидер также ведется подготовка мастеров нлп всех уровней, включая выдачу международных сертификатов.

Заходите в АльфаЛидер и вы унесете умения которые окажут значительную пользу как в личной жизни так и в работе.

Танцевальная терапия

Танцевальная психотерапия и специализированная консультация психолога берет свое начало от творческого танца. Спонтанные движения предков служили средством общения, еще за долго до того как появилась речь. Ритмически организованное телодвижение оказывает сильное влияние на подсознание, а затем и на сознание. Это свойство танца, использующееся в танцевальной терапии сегодня, уходит корнями в древнюю традицию ритуальных плясок.

Ритм связан с мышечной реактивностью человека. Об этом знали торговцы рабами, перевозившие в трюмах кораблей большое количество черных невольников: танец, спровоцированный ударными инструментами, успокаивал периодически возникавшее волнение среди рабов. У древних народов военные ритуальные танцы проходили в мощных ритмизированных формах.

Это приводило к слиянию участников танцевального действия и зрителей в едином ритмическом пульсе, что высвобождало колоссальное количество энергии, необходимое в военном деле. Давно замечено, что групповые ритмические телодвижения приводят к появлению мистического чувства родства, единения людей друг с другом. Поэтому многие народы имеют в своей истории танцы, построенные по принципу круга, танцы в кругу, сплетя на плечах друг друга руки или просто держась за руки. Консультация психолога показала, что танец давал необходимую энергию для переживания важных жизненных событий.

Психотерапевтический подход к танцу основан на биологических и социально-психологических функциях танца, а также на понимании роли танца в развитии человечества. Таким образом, групповая психотерапия танцем является психологическим процессом, в ходе которого профессионально подготовленный терапевт использует танец как форму самовыражения и невербального общения в специально созданных группах с целью развития личности и системы отношений. Групповая психотерапия все же предпочтительнее, чем индивидуальная, что связано с феноменом так называемого «кругового танца» и с тем, что групповой опыт выдвигает проблемы согласования и отношений, невозможные в индивидуальных занятиях.

В настоящее время наиболее развиты 3 школы танцевальной психотерапии: американская, английская, немецкая. Но и эти три направления не исчерпывают всего многообразия танцевальной психотерапии. Так, в рамках американской и английской танцевальной психотерапии существуют психодинамический и не-психодинамический подходы. Отличие этих подходов — в различных теоретических основаниях. Базу психодинамического подхода составляют психоанализ 3. Фрейда и теория коллективного бессознательного К. Юнга. Акцент в данном случае ставится на исследовании сознательных и бессознательных аспектов психики, проявляющихся в движении и танце.

Перед отечественной психологией и психопрактикой встает задача поиска новых эффективных, наиболее адекватных природе человека диагностических и психокоррекционных методов. Таким методом является танец. На сегодняшний день традиционным является использование танца как средства выражения эмоций, снятия психологического напряжения, улучшения эмоционального состояния, стимулирования творческой активности и т. д

Источник: психологический центр – консультация психолога , помощь психолога

Наталья Легонькова, "Музыка на бис"

Наталья Легонькова, "Музыка на бис"

Книга “Музыка на бис” Натальи Легоньковой (в которой я выступил в непривычной для себя роли консультанта по психиатрии, психотерапии, а также китайскому чаю) не предназначена «делать кассу».  Текст непрост, язык сочный и авторский в хорошем смысле этого слова.
Главный сюжет - это встреча двух людей в психотерапевтическом процессе. Однако, как положено в жизни, в этой прозе тоже не все просто. Тут и крайне необычный метод терапии, в котором переплетаются реальные лица современного музыкального небосклона России с редкими сортами китайского чая.

Судьбы героев книги причудливо складываются в шахматные комбинации.
В книге присутствует и важная для меня проблема вялотекущей шизофрении, что словно рак уже несколько десятилетий разъедает отечественную психиатрию.
В книге много фактического материала и куча ссылок с его расшифровкой, потому что знать все области, присутствующие там, просто невозможно: нотные записи и шахматные диаграммы…

(далее…)