Блог семейного психотерапевта

кинотерапия депрессии и психологическое кино

Продолжаем тему кинотерапии, начатую в прошлом посте.

Недавно ко мне обратилась коллега с просьбой подобрать фильмы для кинотерапии пациентов с депрессией. Я выслал ей список таких фильмов, но поскольку тема эта очень важная, то решил поделиться своими соображениями на этот счет и с вами. 

Итак, какие же фильмы помогают победить депрессию (разумеется, совместно с другими методами психотерапии)?

Мне удалось вспомнить несколько таких фильмов. И ценны такие фильмы тем, что они не только «улучшают настроение», но и дают подсказки к тому, что нужно делать для того, чтобы проблема (в нашем случае - депрессия) - отступила. Давайте посмотрим на перечисленные фильмы с этой позиции.

Герою Кевина Спейси в фильме “Корабельные новости” справиться с депрессией после потери жены помогает возвращение на родину своих предков и глубокое узнавание своей семейной истории. «Возращение к корням» помогает ему начать лучше понимать поведение своего отца и свои собственные поступки, и найти дело по душе, когда уже казалось, что это в принципе невозможно.

Читать полностью Какие фильмы помогают избавиться от депрессии?

кинотерапия и психологическое кино

У психотерапевта, индивидуального или семейного, в арсенале есть различные методы работы с клиентами.

Одним из таких методов является кинотерапия - направление психотерапевтической помощи, в котором ведущим иснструментом, помогающим клиенту решать свои проблемы, являются различные специальным образом подобранные фильмы.

Как проходит кинотерапия?  В зависимости от формата ситуация может меняться, но в общем иде это выглядит так: пациенту дается задание просмотреть какой-то фильм, так или иначе сязанный с его проблемой, а затем просиходит обсуждение с психотерапевтом увиденного.

Существует также и групповой формат работы в рамках кинотерапии. Как понятно из названия, в этом случае проводится групповой просмотр фильма (например, в рамках психотерапевтической группы, греппе личностного роста и т.д.) с последующим групповым обсуждением.

Читать полностью Что такое кинотерапия?

Недавно мне в сети попался интересный видеоролик, главную тему в котором можно смело назвать везением.

Что такое везение на самом деле? Череда ли это случайных событий, в которых человеку удается вытащить лотерейный билет? Или, может быть, это вмешательство высших сил, как высказался бы религиозный человек? Или, может быть, это закономерные, хоть и редкие события, которые происходят в процессе следования человеком своей подсознательной программе, семейному сценарию, в соответствии с которым с ним будут происходить определенные, повторяющие события - до тех пор, пока он не осознает этот паттерн и не начнет изменять его?

Думаю, у каждого из нас свой ответ на этот вопрос. А пока что предлагаю и вам посмотреть этот замечательный видеоролик о везении:

Читать полностью Что такое настоящее везение?

рецензия на фильм 2012

Вы уже посмотрели фильм «2012»? Это кино ругают за обилие спецэффектов, за которыми на самом деле якобы ничего серьезного не стоит. Позволю себе не согласиться с этим и рассказать о том, почему посмотреть фильм «2012» все же стОит.

Вкратце сюжет: после особенно сильной вспышки на Солнце в недрах Земли зарождаются особые частицы типа нейтронов, которые, словно в микроволновке, разогревают нашу планету изнутри, что вызывает землетрясения, извержения вулканов и цунами чудовищной силы.  О том, что произойдет с планетой, стало известно лишь горстке людей за 3 года до катаклизма. Но основная часть человечества начнет понимать, что происходит, только тогда, когда земля уже начнет содрогаться…

Спецэффекты, спецэффекты… Как мы прекрасно понимаем, в хорошем фильме любые спецэффекты - этот только иллюстрация той главной идеи, которую заложили в фильм его создатели.

И точно так же, как и в мультфильме «Рождественская история», о котором я писал совсем недавно, в фильме «2012» все те эпические сцены гибели планеты и миллионов людей, которые мы видим, с психотерапевтической точки зрения служат одной единственной задаче.

Читать полностью Фильм 2012: а что бы сделали вы в последние минуты жизни?

Мультфильм "Рождественская история" рецензия

На днях я посмотрел замечательный мультфильм «Рождественская история», и сегодня хотел бы поделиться впечатлениями от просмотра: возможно, что он заинтересует и кого-то из вас, читателей блога.

Итак, мультфильм «Рождественская история» создан по классической одноименной новелле Чарльза Диккенса. Главный герой мультика, Эбенезер Скрудж - старый скряга и мизантроп, если не сказать больше - человеконенавистник, которого даже собаки на улице обходят стороной.

Его раздражают счастливые улыбающиеся люди, а любой праздник дня него, в особенности Рождество - глупая и бессмысленная затея для траты кучи денег, которые Эбенезер бережет как зеницу ока: он даже забрал монетки с глаз своего умершего компаньона Марли…

И вот однажды, накануне очередного Рождества, к старому Скруджу приходит призрак Марли, его компаньона. Гремя оковавшими его тело цепями, тот сообщает перепуганному скряге, что в ближайшие три ночи к нему придут три призрака - каждый в свое время. Вскоре призрак Марли уходит, но как только часы бьют полночь, к Эбенезеру начинают приходить обещанные призраки.

Читать полностью Психотерапевтический эффект мультфильма «Рождественская история»